"To nie świat i ludzie czynią Cię nieszczęśliwym, ALE TWOJE MYŚLI"

Anthony de Mello

ZE STRESEM NA TY

ZE STRESEM NA TY

Zainspirowana wykładem Pani dr Agnieszki na uniwersytecie w Katowicach (zobacz link), postanowiłam podzielić się z Wami moimi przemyśleniami na temat stresu.

Jak zauważyła Pani doktor, każdy z nas częściej lub rzadziej odczuwa stres, każdy z nas czuje, kiedy stresu doświadcza. Nie do końca jednak wiemy które reakcje organizmu są stresem spowodowane, a które nie. Czytaj więcej O tej wersjiZE STRESEM NA TY

Czy każdy cel powinien być SMART ?

Czy każdy cel powinien być SMART ?

Mam swojego coacha. Dobry jest skubany. Umie zmotywować.

Na co dzień pracuje z handlowcami nad wzrostem sprzedaży oraz biznesmenami którzy chcą zarabiać jeszcze więcej.

Aha, pomyślałam, tego mi potrzeba.

Jaki jest Twój cel ? –  zapytał z grubej rury.

Chcę mieć więcej klientek – odpaliłam bez zastanowienia.

Załamał się.

Smart Beata,  smart !!! Czytaj więcej O tej wersjiCzy każdy cel powinien być SMART ?

Czy można żyć bez pasji ?

Czy można żyć bez pasji ?

Ogromne ciśnienie na posiadanie pasji zauważyłam wszędzie. Najlepiej jakiejś oryginalnej, ekstremalnej.
Podróże w egzotyczne kraje, niebezpieczne sporty, zbieranie jadowitych pająków, to przykłady z internetu.
Najlepiej też na tej pasji zarabiać.
„Odkryj swoją pasję „, „Jak znaleźć pasję w 5 krokach ?” itp, itd.

O co chodzi z tą pasją ?

Czytaj więcej O tej wersjiCzy można żyć bez pasji ?

cele długoterminowe

cele długoterminowe

 

Dziś będzie o celach długoterminowych. Wiele osób umie ustalić plan działania na najbliższy okres. W  pracy uczą nas że cele mają być smart, czyli specyficzne, mierzalne, ambitne, realne i określone w czasie. Zrobię to, osiągnę to, pozbędę się tego. Super…brawo Ty.

Dziś jednak chciałam Was zapytać, czy bierzecie pod uwagę również cele długoterminowe? I nie mam tu na myśli strategii firmy w której pracujecie tylko własne, życiowe pragnienia.

Głównie skupiamy się na chwili obecnej, jeśli planujemy to zazwyczaj na rok, góra dwa.

Skąd ja mogę wiedzieć co będzie za 5lat? Czy ja w ogóle dożyję ? Czytaj więcej O tej wersjicele długoterminowe

O psychologii POZYTYWNIE – czym jest, a czym nie jest psychologia pozytywna.

O psychologii POZYTYWNIE – czym jest, a czym nie jest psychologia pozytywna.

 

 PSYCHOLOGIA POZYTYWNA – to nie to samo co pozytywne myślenie.

To nauka, dział psychologii który w przeciwieństwie do psychologii klasycznej nie zajmuje się wyszukiwaniem zaburzeń, a wzmacnianiem tego, co w człowieku dobre.

To nauka o dobrostanie, czyli o tym, co potocznie nazywamy szczęściem. Czytaj więcej O tej wersjiO psychologii POZYTYWNIE – czym jest, a czym nie jest psychologia pozytywna.