"To nie świat i ludzie czynią Cię nieszczęśliwym, ALE TWOJE MYŚLI"

Anthony de Mello

cele długoterminowe

cele długoterminowe

 

Dziś będzie o celach długoterminowych. Wiele osób umie ustalić plan działania na najbliższy okres. W  pracy uczą nas że cele mają być smart, czyli specyficzne, mierzalne, ambitne, realne i określone w czasie. Zrobię to, osiągnę to, pozbędę się tego. Super…brawo Ty.

Dziś jednak chciałam Was zapytać, czy bierzecie pod uwagę również cele długoterminowe? I nie mam tu na myśli strategii firmy w której pracujecie tylko własne, życiowe pragnienia.

Głównie skupiamy się na chwili obecnej, jeśli planujemy to zazwyczaj na rok, góra dwa.

Skąd ja mogę wiedzieć co będzie za 5lat? Czy ja w ogóle dożyję ? Czytaj więcej O tej wersjicele długoterminowe

O psychologii POZYTYWNIE – czym jest, a czym nie jest psychologia pozytywna.

O psychologii POZYTYWNIE – czym jest, a czym nie jest psychologia pozytywna.

 

 PSYCHOLOGIA POZYTYWNA – to nie to samo co pozytywne myślenie.

To nauka, dział psychologii który w przeciwieństwie do psychologii klasycznej nie zajmuje się wyszukiwaniem zaburzeń, a wzmacnianiem tego, co w człowieku dobre.

To nauka o dobrostanie, czyli o tym, co potocznie nazywamy szczęściem. Czytaj więcej O tej wersjiO psychologii POZYTYWNIE – czym jest, a czym nie jest psychologia pozytywna.

Czy przyjaciele i rodzina to dobre wsparcie ?

Czy przyjaciele i rodzina to dobre wsparcie ?

Każdy z nas w obliczu problemu szuka pomocy u bliskich. To dobrze, bo relacje z innymi ludźmi są dla nas skarbnicą energii. Niestety nie zawsze pozytywnej. Nie każdy, nawet najbliższa rodzina wie jak rozmawiać i mądrze wspierać. Zdarza się, że po rozmowie z przyjacielem czy kimś bliskim zamiast lepiej, czujemy się jeszcze gorzej.

Czytaj więcej O tej wersjiCzy przyjaciele i rodzina to dobre wsparcie ?