Jak zachowuje się kobieta świadoma swojej wartości ?

Poczucie własnej wartości

          – to przekonanie o własnej wartości jako człowieka.
Jestem wartościowa – bo jestem.
Lubię siebie, akceptuję siebie taką jaką jestem.

 

Mam swoje miejsce w świecie, mam mu wiele do zaoferowania, mam swoją drogę do przejścia.
Znam swoje mocne i słabe strony , jestem jedyna i niepow

tarzalna.
Osoby takie emanują spokojem, ciepłem, pozytywną energią.
Wiedzą czego chcą od życia, wiedzą co jest dla nich naprawdę ważne.
Wysokie poczucie własnej wartości pozwala im realizować się zarówno w pracy jak i w życiu osobistym.
Wyglądają na osoby szczęśliwe, zadowolone z siebie i ze swojego życia.

 

JAK ZACHOWUJE SIĘ
OSOBA Z WYSOKIM POCZUCIEM WŁASNEJ WARTOŚCI ?
 
” Wysokie poczucie wartości wyraża się :
1.      w sposobie mówienia i poruszania się, który ujawnia radość z tego, że żyjemy;
2.      w łatwości mówienia o swoich osiągnięciach i niepowodzeniach z prostotą i uczciwością, ponieważ pozostajemy w przyjaznej relacji z faktami;
3.      w łatwości przyjmowania i wyrażania komplementów, ciepłych uczuć i wdzięczności;
4.      w otwartości na krytykę i swobodzie w przyznawaniu się do błędów, ponieważ wysokie poczucie własnej wartości nie wiąże się z postrzeganiem sieb
ie jako doskonałego;
5.      w łatwości i spontaniczności wypowiedzi i gestów, co oznacza, że żyjemy w zgodzie ze sobą;
6.      w harmonii między tym, co mówimy, czynimy, jak wyglądamy, jak poruszamy się, jak brzmi nasz głos;
7.      w postawie otwartości i ciekawości wobec nowych idei, nowych doświadczeń, nowych możliwości życiowych;
8.      w fakcie, że uczucie lęku i niepewności, nawet jeżeli się pojawią, nie onieśmielają i nie obezwładniają nas, ponieważ  ich zaakceptowanie, zapanowanie nad nimi i wzniesienie się ponad nie rzadko wydaje się niemożliwe;
9.      w umiejętności śmiania się z  humorystycznych akcentów życia swojego i innych;
10.  w elastycznym reagowaniu na sytuacje i wyzwania, ponieważ mamy zaufanie do własnego umysłu i nie uważamy, że nasze życie jest z góry przesądzone lub skazane na klęskę;
11.  w łatwości asertywnego (nie agresywnego) za
chowania oraz akceptowaniu asertywności innych;
12.  w umiejętności zachowania harmonii i godności w obliczu stresu.”
Źródło: Nathaniel Branden „6 filarów poczucia własnej wartości”
Stań się kobietą znającą swoją wartość. Już dziś zapisz się do klubu
ŚWIADOMA JA,
by co dwa tygodnie dostawiać materiały teoretyczne i ćwiczenia.
Wzmocnij poczucie własnej wartości.  Jesteś tego warta.

Zapisz się na newsletter

Pozdrawiam

Beata z NIEDAJSIĘ.

 

 

2 thoughts on “Jak zachowuje się kobieta świadoma swojej wartości ?

  1. Większość z tego co napisane pasuje do mnie:) Ale część z nich będę musiała jeszcze nauczyć się i dopracować. Wydaje mi się, że cały czas powinno się doskonalić w sobie te umiejętności. Kiedyś byłam osobą bardzo nieśmiałą, niestabilną wewnętrznie i bardzo trudno było przełamać się z jakąś inicjatywą. Do dzisiaj mam tak czasem, że jakiś projekt jaki zacznę mam problem z doprowadzeniem go do końca. Cały czas staram się szukać motywacji, która pomoże mi zrobić kolejny krok.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *