Niechciane myśli
- Ciagle się zamartwiasz?
- Wiecznie obwiniasz?
- Boisz się o przyszłość lub zadręczasz tym, co stało się kiedyś?
- Masz niskie poczucie wartości?
- Natłok niechcianych myśli zalewa Twój umysł i nie umiesz się od nich uwolnić?
- Jestes wiecznie zmęczona, nie masz na nic siły ?
Jakie to myślenie?
To nie wydarzania wpływają na nasze emocje a to, co o nich myślimy, nasza interpretacja. Uczę zdrowego myślenia opartego na faktach, akceptacji, tolerancji i radości życia.
Zadzwoń i umów się na sesję. Każdy może nauczyć się zdrowego myślenia.
- takie które nas wspiera
- które pomaga nam osiągnąć dalsze lub bliższe cele
- chroni nasze życie i zdrowie
- jest oparte na faktach
- pomaga mi czuć się tak, jak chce się czuć
