Rozwód to nie tylko koniec relacji – to ogromna zmiana w życiu całej rodziny.
W tym trudnym czasie potrzebujesz siły, jasności i wsparcia, by przejść przez ten proces w taki sposób, który nie zrani dziecka – i nie zniszczy Ciebie.
Ten e-book został stworzony dla mam, które chcą chronić swoje dzieci przed emocjonalnym chaosem, niepewnością i poczuciem winy, a jednocześnie same szukają oparcia i spokoju.
Znajdziesz tu:
🔸 konkretne wskazówki, jak rozmawiać z dzieckiem o rozwodzie,
🔸 podpowiedzi, czego unikać, by nie wywołać konfliktu lojalnościowego,
🔸 praktyczne przykłady zdań, które możesz powiedzieć dziecku,
🔸 emocjonalne wsparcie dla Ciebie – bo nie możesz być wsparciem, jeśli sama jesteś w rozsypce,
🔸 strategie, jak zadbać o siebie i odzyskać poczucie kontroli,
🔸 wyjaśnienie, dlaczego rozwód nie musi być traumą – jeśli przeprowadzisz go z uważnością i spokojem.
Nauczysz się też:
– jak oddzielić rolę partnera od roli rodzica,
– jak rozmawiać z dzieckiem o tym, co dla niego ważne (gdzie będzie mieszkać, co z zabawkami, ze szkołą, psem, świętami),
– jak mówić o emocjach w sposób bezpieczny i prawdziwy (bez dramatyzowania i udawania, że „wszystko jest w porządku”).
To nie jest książka terapeutyczna ani psychologiczna analiza rozwodu.
To czuły przewodnik napisany przez psycholożkę i terapeutkę, która od lat wspiera kobiety w kryzysie rozstania – i sama przez to przeszła.
Jeśli jesteś teraz w trudnym momencie – nie jesteś sama.
Ten e-book poprowadzi Cię krok po kroku.
Z miłością. Z mądrością. Z nadzieją.
