„Gdyby było aż tak źle, już dawno bym odeszła.” Wiele kobiet mówi do siebie właśnie te słowa. I właśnie dlatego zostaje. Bo skoro nadal są w tej relacji, zaczynają wierzyć, że może jednak nie jest tak źle. Może przesadzają. Może…
Jedno z pytań, które często słyszę od kobiet, brzmi: „Skąd mam wiedzieć, czy oczekuję za dużo?” To ważne pytanie. Zwłaszcza jeśli od miesięcy albo lat próbujesz zrozumieć, czy problem naprawdę istnieje, czy może tylko przesadzasz. Niektóre kobiety trafiają do mnie…
To jedno z pytań, przez które wiele kobiet zaczyna wątpić w siebie. „Skoro było mi tak źle… to dlaczego znowu wróciłam?”„Dlaczego znowu odpisałam?”„Dlaczego nie potrafię tego zakończyć?” I wtedy bardzo łatwo pomyśleć: „Coś jest ze mną nie tak.” Tylko że…
Jedno z najtrudniejszych pytań, jakie możesz sobie zadać, brzmi: „Czy ja naprawdę chcę w tej relacji być…czy po prostu boję się odejść?” I wiem, że to pytanie może boleć. Bo kiedy jestees z kimś długo, bardzo łatwo pomylić miłość z…
„Może przesadzam.”„Może każdy związek tak wygląda.”„Może za dużo wymagam.” Jeśli masz takie myśli, to nie jesteś w tym sama. Wiele kobiet tak ma. Chcesz wiedzieć skąd to sie bierze ? To nie jest zwykła wątpliwość Z zewnątrz to może wyglądać…
Wiele kobiet myśli, że najbardziej boi się rozstania. Bo rozstanie kojarzy się z bólem, stratą, zmianą, samotnością. Ale kiedy zaczynamy o tym rozmawiać głębiej, okazuje się coś innego. Najbardziej nie męczy myśl o rozstaniu.Najbardziej męczy życie w zawieszeniu. Życie „pomiędzy”…
Bardzo często słyszę w moim gabinecie zdania w stylu: „ja już wiem, że coś jest nie tak, ale nie potrafię odejść”, „jednego dnia chcę to zakończyć, drugiego mam nadzieję, że się zmieni” albo „czuję się, jakbym utknęła i nie mogła…
„Wszystko to chemia” mawiała moja nauczycielka w szkole średniej. Studiując tę dziedzinę upewniłam się, że miała rację. Porzuciłam jednak nauki ścisłe by zająć się psychiką człowieka, rozwojem osobistym i psychologią pozytywną. Temat chemii wrócił jednak jak bumerang. Hormony – no…
„Znowu do tej cholernej roboty.”„Kolejny nudny dzień.”„Codziennie to samo, praca, dom, dzieci.”„Niech już będzie weekend.”„Dajcie mi wszyscy święty spokój.” Brzmi znajomo? Powtarzasz to sobie często leżąc rano w łóżku, w drodze do toalety, robiąc śniadanie sobie lub innym. Nie chce…
Nieustannie w naszej głowie toczy się wewnętrzny dialog i nie masz się czym martwić, nie zwariowałaś. To jak najbardziej normalne i potrzebne. Problem pojawia się dopiero wtedy, gdy zamiast nas wspierać, głos ten głównie krytykuje i podcina nam skrzydła. „Jestem…
