To jedno z pytań, przez które wiele kobiet zaczyna wątpić w siebie. „Skoro było mi tak źle… to dlaczego znowu wróciłam?”„Dlaczego znowu odpisałam?”„Dlaczego nie potrafię tego zakończyć?” I wtedy bardzo łatwo pomyśleć: „Coś jest ze mną nie tak.” Tylko że…
Jedno z najtrudniejszych pytań, jakie możesz sobie zadać, brzmi: „Czy ja naprawdę chcę w tej relacji być…czy po prostu boję się odejść?” I wiem, że to pytanie może boleć. Bo kiedy jestees z kimś długo, bardzo łatwo pomylić miłość z…
„Może przesadzam.”„Może każdy związek tak wygląda.”„Może za dużo wymagam.” Jeśli masz takie myśli, to nie jesteś w tym sama. Wiele kobiet tak ma. Chcesz wiedzieć skąd to sie bierze ? To nie jest zwykła wątpliwość Z zewnątrz to może wyglądać…
Wiele kobiet myśli, że najbardziej boi się rozstania. Bo rozstanie kojarzy się z bólem, stratą, zmianą, samotnością. Ale kiedy zaczynamy o tym rozmawiać głębiej, okazuje się coś innego. Najbardziej nie męczy myśl o rozstaniu.Najbardziej męczy życie w zawieszeniu. Życie „pomiędzy”…
Bardzo często słyszę w moim gabinecie zdania w stylu: „ja już wiem, że coś jest nie tak, ale nie potrafię odejść”, „jednego dnia chcę to zakończyć, drugiego mam nadzieję, że się zmieni” albo „czuję się, jakbym utknęła i nie mogła…
„Wszystko to chemia” mawiała moja nauczycielka w szkole średniej. Studiując tę dziedzinę upewniłam się, że miała rację. Porzuciłam jednak nauki ścisłe by zająć się psychiką człowieka, rozwojem osobistym i psychologią pozytywną. Temat chemii wrócił jednak jak bumerang. Hormony – no…
„Znowu do tej cholernej roboty.”„Kolejny nudny dzień.”„Codziennie to samo, praca, dom, dzieci.”„Niech już będzie weekend.”„Dajcie mi wszyscy święty spokój.” Brzmi znajomo? Powtarzasz to sobie często leżąc rano w łóżku, w drodze do toalety, robiąc śniadanie sobie lub innym. Nie chce…
Nieustannie w naszej głowie toczy się wewnętrzny dialog i nie masz się czym martwić, nie zwariowałaś. To jak najbardziej normalne i potrzebne. Problem pojawia się dopiero wtedy, gdy zamiast nas wspierać, głos ten głównie krytykuje i podcina nam skrzydła. „Jestem…
Prowadziłam niedawno warsztaty pod tym właśnie tytułem. Gdy na koniec jak zwykle poprosiłam o sugestie czy jest coś, co można by następnym razem zrobić lepiej, usłyszałam, że warsztat powinien być dłuższy. Temat jest niezwykle szeroki a zapotrzebowanie ogromne. Co jakiś czas…
Ubóstwiam kontakt z ludźmi, wymiana pozytywnej energii, ciekawe historie, możliwość poznania innego spojrzenia na świat, możliwość nauczenia się czegoś nowego. Kiedyś było jednak inaczej. Jeszcze do niedawna nie znosiłam spotkań w większym gronie, nawet bliskich znajomych. Aby zabrać głos w…