ODZYSKAJ SPOKÓJ – 4h sesje

Pakiet „Odzyskaj spokój” to 4 indywidualne sesje online stworzone dla kobiet, które przechodzą przez trudny moment w życiu i potrzebują regularnego wsparcia przez kilka tygodni.

Możesz skorzystać z tego procesu, jeśli:

• przeżywasz rozstanie lub rozwód,
• zastanawiasz się, czy walczyć o związek, czy odejść,
• czujesz się zagubiona i nie wiesz, jaką decyzję podjąć,
• ciągle analizujesz, wracasz do tych samych myśli i nie potrafisz ruszyć dalej,
• chcesz odzyskać spokój, pewność siebie i poczucie wpływu na własne życie.

Podczas czterech spotkań skupimy się na tym, co jest dla Ciebie najważniejsze tu i teraz. Wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji, emocjom, potrzebom i możliwym rozwiązaniom.

To nie jest gotowy plan narzucony z góry. Każda kobieta przychodzi z inną historią i innymi wyzwaniami. Dlatego proces dopasowuję do Twojej sytuacji i tego, czego aktualnie najbardziej potrzebujesz.

Efektem naszej pracy może być:

• większy spokój i poczucie ulgi,
• lepsze zrozumienie siebie i swoich potrzeb,
• odzyskanie poczucia sprawczości,
• postawienie pierwszych granic,
• podjęcie ważnych decyzji z większą świadomością,
• konkretny plan dalszego działania.

Jeśli czujesz, że utknęłaś i potrzebujesz wsparcia, ale nie jesteś jeszcze gotowa na wielomiesięczny proces, ten pakiet może być dobrym miejscem, by zacząć.

Nie musisz przechodzić przez to sama.

Jako terapeutka pomagam kobietom w takich sytuacjach.